وبلاگ

شلختگی جرم است! قسمت(1)

شلختگی
روانشناسی و خود شناسی

شلختگی جرم است! قسمت(1)

نه حالا جرمی که به خاطرش به زندان بریم.
ولی جرمی که به خاطرش تو معاملاتمون ضرر می‌بینیم، بدونه اینکه بدونیم گناهمون چی بوده

بین شما کسی با وسواس به دنیا اومده؟
نه؟
پس همگی شما یه حدی از شلختگی رو تجربه کردید.
حالا این شلختگی برای یک سری در حد چندتا ظرف کثیفه، برای بعضی های دیگه هم که انگار سونامی به منزلشون زده و هیچی سره جاش نیست.
تازه این شلختگی فقط به محیط پیرامون و چیدمان خونمون ختم نمیشه. تعداد زیادی از ما از لحاظ زمان بندی کارهامون هم خیلی شلخته هستیم و خیلی از کارهارو به موقع انجام نمی‌دهیم.
شاید شما هم مثل من تجربه کرده باشید، زمانهایی که وقت زیاد داشته‌ایم ولی آخرش برای یک کار مهم زمان کم آوردیم.
متاسفانه زندگی خیلی از آدمها اینطوریه. شلختگی تبدیل میشه به یک باتلاق، آنقدر هم آرام آرام ما رو به داخل میکشه که اصلا متوجه نمی‌شویم. فقط می‌بینیم که هیچ کاری را نمی‌توانیم به پایان برسانیم، یا حداقل هیچ کاره مهمی رو نمی‌توانیم تا انتها انجام بدهیم و کامل کنیم.
یک تعداد بیش از حد زیادی از ما همیشه دور خودمان می‌چرخیم، با یک لیست از کارهایی که باید انجام بدهیم و انجام نمی‌دهیم. روز به روز هم لیست این کارها بزرگتر میشه.
«یکم استراحت کنم، تا شب انجامش میدم» تبدیل میشه به «تا آخر این هفته انجامش میدم»، او‌ن‌هم تبدیل میشه به «قبل سال نو انجامش میدم»…
واقعاً این چه وضعشه دیگه؟؟

خب پس، راه سوپر استار شدن در دنیای فارکس چیه؟
چطوری میشه مدت و کیفیت کار رو طوری برنامه ریزی کرد که به تریدر (و البته انسان) خیلی کارآمد تر و موفق تری تبدیل بشویم؟

*با مرتب کردن وضعیت زندگیمون، پایان دادن به شلختگی و داشتن برنامه زمانی حرفه ای و دقیق*

رازی که برای هزاران سال مخفی بود رو فاش کردم. حالش رو ببرید، به دوستانتون هم بگید.

میپرسید چطور این کارو انجام بدیم؟
کاری نداره که، یکی دو تا دستیار خوب استخدام کنید که همه کارهاتون رو برنامه ریزی کنند.

البته اگه میشد عالی بود. ولی از آنجایی که اکثر ما پول اضافه برای استخدام ۲ تا که هیچی، حتی یک نفر دستیار معمولی هم نداریم، باید دنبال یک راه دیگه بگردیم.
یک راه که کمک کنه خودمون از جزئی ترین تغییرات، بیشترین نتیجه رو بگیریم.
برای همین من اینجا یک لیست کوچک آماده کردم از نکته ها، تکالیف و حقه هایی که امروز انجام بدهید.

یا شاید فردا.. شاید آخر هفته، شاید هم باز خودتون رو گول بزنید و این کارها رو هم بگذارید برای شب عید.

دیگه اونش با خودتون، من فقط میدونم که این لیست خدمت بزرگی میکنه به آنهایی که همین امروز تصمیم به انجامش میگیرند.

آماده اید؟
بریم با ساده ترین ها شروع کنیم و ببینیم به کجا میرسیم:

شاخه اول: تمیز کردن محیط اطراف

– اول کاغذهای اضافه و انفجار زباله ای که رو میزتون، در محیط کار، یا هرجایی که معامله می‌کنید جمع شده رو تمیز کنید و همش رو بریزید دور.
وقتی محیطی که در اون معامله انجام می‌دهید تمیز و مرتبه، احتمال اینکه حواستون پرت بشه و تمرکز از روی کار برداشته بشه به شکل چشم گیری کاهش پیدا می کنه.

یک مقدار با جزئیات بیشتر بگم؟
اصرار می کنید؟
باشه میگم

۱. کار رو تا انتها انجام بدید. کاغذهای اضافه، مجله ها و نامه ها رو فقط مرتب نکنید. کامل بررسی کنید، اگه لازم هستند فایل بندیشون کنید، اگر لازم نیستند هم بندازیدشون دور،،،، دورِ دورِ دور

۲. وجود گوله‌گوله گرد و خاک در اتاق، یعنی شما خودتون هم یادتون نمیاد آخرین بار کی گردگیری کردید. و اینکه احتمالا مادرتون اصلا دل خوشی از این قضیه نداره. پس همین الان گردگیر، دستمال و هرچه لازمه بردارید و شروع کنید به گردگیری و تمیز کاری.
اینطوری هم تمرکز شما در معاملات بالا میره هم دعای خیر مادر میشه بدرقه راهتون.

۳. هر چیز اضافه ای که به محیط کارتون تعلق نداره رو از روی میزتون بردارید و مطمئن بشید که هیچ چیز اضافه ای به چشمتون نمیخوره. این یعنی عروسک ها و اسباب بازی هاتون، گجت های گوناگون، لیوان خالیه قهوه، ته مونده غذا یا هرچیز اضافه ای که رو میز هست رو باید از شرش خلاص بشید. اینها همه وسایل شیطون و حواس پرت کنی هستند که به شکل استادانه ای کنار هم قرار گرفتند و دست به هر کاری میزنند تا توجه شما رو به خودشون جلب کنند، اون هم زمانی که تمام توجهتون باید به کارتون باشه.

۴. از بوهای بد هم که نگم براتون.
خالی کنید اون سطل آشغال رو که معلوم نیست چند‌ وقته همه جور آشغالی توش مونده و بوی بدش کل اتاق رو برداشته.

حالا شوخی به کنار، منظورم رو متوجه شدید؟
میدونم که شدید، ولی بازهم میگم
هدف اینه که محیط کار تا جایی که ممکنه تمیز و مرتب باشه، به شکلی که ذهنتون هیچ بهانه ای برای پرت شدن حواستون پیدا نکنه.. مغز شما بدش نمیاد یه چیزی پیدا کنه و توجه شما رو به اون جلب کنه. پس شما هم این بهانه رو ازش بگیرید و به هیچ وجه اجازه ندید هیچ چیز اضافه ای در اتاق بمونه.

برای مرحله تمیز کاری هیچ راه میان بری وجود نداره. قبل از شروع کار، هدف شما فقط تمیز کردن محیط کار هست نه چیز دیگه ای. تازه بعد از اینکه فضای اتاق کاملا تمیز شد، یعنی اولین مرحله با موفقیت انجام شد، وقتشه کامپیوتر رو روشن کنید.

شاخه دوم: کامپیوتر شخصی و ایمیل

عجب موجودیه این کامپیوتر. مغز متفکر تمام کارهای خفن قرن ۲۱. هلو، باقلوا، اصلا دلیل زنده بودن خیلی از آدمها.

شاید یکم زیاده روی کردم ولی منظورم رو متوجه شدید نه؟

خلاصه این که همه میدانیم کامپیوتر و اینترنت در زندگی همه ما چه تاثیر مهمی دارند.
حالا اگر شلخته بودن اتاقتون انقدر تاثیر مخربی بر عملکردتون داره، تصور کنید شلخته بودن کامپیوتر و ایمیل هاتون که خیلی مهم هستند چقدر میتونه بد باشه.
پس محیط مجازی فعالیتمون هم درست مثل اتاقمون، نیاز به گردگیری اساسی داره.

برای این یکی هم خوبه که جزئیاتش رو بگم.
چرا که نه. هنوز وقت هست، من هم که تازه انگشت هایم گرم شدند برای تایپ کردن.

۱. یک برنامه مدیریت ایمیل برای خودتون‌ نسب کنید. حالا هرچه که می‌خواهد باشد، فقط نصبش کنید و شروع کنید به مرتب سازی و فیلتر کردن تمام ایمیل هاتون.

۲. جعبه پیام هاتون پر شده از اسپم؟؟ این که خیلی بده.ولی خب شما تنها نیستید، خیلی ها این مشکل رو دارند.‌
به شما و اون خیلی ها توصیه میکنم سریع یک نرم افزار ضد اسپم دانلود کنید.

۳. آرشیو هایی را به وجود بیاورید، مخصوص ایمیل هایی که خیلی لازم هستند و باید نگهشان دارید.
هر چیزه دیگه ای هست رو یک جوری پاک کنید که خودشون هم نتوانند خودشون رو پیدا کنند.

۴. یک مشکل دیگر برای خیلی ها هم این است که بیش از حد جاهای مختلف عضو شدند و روزانه کلی ایمیل به درد نخور دریافت میکنند. فقط ۲ تا ۳ منبع خبری خوب و مطمئن رو انتخاب کنید (مخصوصا خبرنامه ایمیلی فارسی کپیتال) و از شر هر چیزه دیگه ای که هست خلاص بشید. ما ایرانی‌ها دست به بلاک کردنمون خوبه. پس ۲,۳ تا رو جدا کنید و بقیه رو از دم بلاک.
حواستون باشه که بیشتر وقت ها اطلاعات بیش از حد زیاد، میتونه بر علیه شما بشه و بهتون ضرر بزنه.

۵.همه این کارها رو همین الان انجام بدید. اجازه ندید هیچ کدام از اینها، وارد اون لیست کارهای بشه که گذاشتید برای فردایی که هیچ وقت نمی‌رسه.

برای اون دسته از شما، که طوری تربیت شدند که هر روز دوش میگیرند و تختشون رو مرتب میکنند، مطالعه این نکاتی که گفتم عملاً وقت تلف کردن بود. چون خود این افراد این کاره هستند (البته باید دست اون پدر و مادر رو بوسید به خاطر همچنین تربیتی)

ولی صبر کنید، داستان به همینجا ختم نمیشه. مسائل دیگه ای هم هست که لازمه در جریانش باشید.
آفرین به شما که هم میزتون تمیزه هم کامپیوتر.
ولی جرم شلختگی، پیچیده تر از این حرف هاست.
قراره عمیق تر وارد داستان شلختگی بشیم، در قسمت بعدی این مبحث رو باز کنیم و تلاش کنیم هیچ وقت مرتکب این جرم لعنتی که خیلی مخفیانه موفقیت رو از ما دور میکنه نشویم.
پس در پست بعدی منتظرتون خواهم بود.
فعلاً…​

دیدگاه خود را اینجا قرار دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

کاربر گرامی:

برای مشاهده بهتر مطالب در تلفن همراه، لطفا تلفن خود را در حالت افقی نگه دارید.

Call Now Buttonتماس با فارسی کپیتال
×

سوالی دارید؟ تیم پشتیبانی فارسی کپیتال همواره در خدمت شماست.

× مشاوره رایگان