خب، دوباره اومدیم سراغ این جرم بزرگ (شلختگی)

در پست قبلی در مورد روش های ساده و مبتدی برای جلوگیری از شلختگی و «تمیز کردن» «بی نظمی» هامون صحبت کردیم.

اگر اون پست رو هنوز مشاهده نکردید جای هیچ نگرانی نیست. ما یک تکنولوژی خیلی پیچیده داریم که به شما اجازه میده به گذشته سفر کنید و حتی پست هایی که قبلاً منتشر شده رو هم مشاهده کنید. کافیه اینجا… رو که نه، ولی اینجا کلیک کنید تا بتونید پست قبلی رو مشاهده کرده و ببینید از کجا به اینجا رسیده‌ایم.

الان به مرحله ای رسیده‌اید که محیط کار و کامپیوتر شما حسابی تمیز و آماده کار شده.

پس دیگه برید که بنشینید پای کامپیوتر و روز به روز موفق تر بشید، مگه نه؟

نه… معملومه که نه

خیلی از ما الان همه این کارهارو انجام دادیم و محیط کارمون هم حسابی تمیزه، ولی باز هم انگار وقت نمی کنیم بنشینیم و به طور منظم آموزش ببینیم، تحقیق کنیم و سعی کنیم کیفیت معاملاتمون رو بالاتر ببریم.

دلیلش اینه که شلختگی فقط در محیط اطرافمان نیست. در زمان بندی زندگی خیلی از ما هم وجود داره و تاثیر زیادی روی عملکرد ما داره.

یکی از سختترین کارها برای موفق شدن در فارکس (یا هر کار دیگه ای که انجامش نیاز به علم و مهارت داره)

ساختن یک زمان بندی و برنامه منظم و روتین هست که باعث بشه بتوانیم روز به روز پیشرفت کنیم و به نتیجه برسیم.

تازه زمانی که این «برنامه منظم» رو برای خودتون تنظیم کنید، چسبیدن بهش و به طور مداوم رعایت کردنش میشه چالش بعدی.

حالا اینجا مدریت زمان شماست که تعیین می کنه آیا می توانید طبق «برنامه منظم» جلو بروید یا اینکه از آن جا می مانید.

اگر یک برنامه زمانی حرفه ای نداشته باشید، وقت کافی برای آموزش و تمرین نگذارید و با عجله و بدون اطلاعات کافی کارتون رو شروع کنید…

پیشنهاد می کنم خیلی تند نروید. آهسته بروید و از مسیر لذت ببرید، چون طبیعتاً قرار نیست به جایی برسید.

اگر هم دوست ندارید این اتفاق برای شما بیوفته، به نکاتی که در ادامه نوشته شده توجه کنید و سعی کنید تمامش رو رعایت کنید. اینطوری شما خیلی راحت تبدیل میشید به یک نینجا، که با شمشیرش می زنه زمان رو تکه تکه می کنه. تکه های کوچک و قابل مدیریت، که بعد به انتخاب خودتون می تونید تصمیم بگیرید با هر کدومش چه کاری انجام بدید.

1. یه قرار ملاقات واسه مواجه شدن با فارکس تنظیم کن. فقط فارکس:

خودکار رو بردارید و همین الان در تقویم یادداشت کنید، که شما یک قرار ملاقات ۱ ساعته با فارکس دارید، برای مثلا روز ۴ شنبه. که قراره در اون زمان فقط به یادگیری، مطالعه و تحقیق در مورد فارکس بپردازید و هیچ کار دیگه ای انجام ندید. این قرار رو برای خودتون تنظیم کنید، تا بدانید هر زمان که وقتش میرسه، قرار ملاقات شما شروع میشه. پس باید کارهای دیگه رو کنار بگذارید و جلسه ۱ ساعته خودتون با فارکس رو شروع کنید.

با این کار، شما دیگه قرارتون با فارکس فیکس شده هست و یک زمان مشخصی رو به اون اختصاص داده‌اید.

اگر هم آدم خیلی پرمشغله ای نیستید که مجبور بشوید قرارهاتون رو جابه‌جا کنید،  پیشنهاد میک نم این قرار ملاقات فارکس رو برای هر هفته فیکس کنید، یعنی  هر هفته مثلا ۴ شنبه ها، اون ۱ ساعت زمان برای یادگیری بیشتر فارکس رو در نظر داشته باشید.

کوچک شروع کنید. با همان هفته ای ۱ یا ۲ ساعت شروع کنید، بعد اگر بقیه کارهای زندگی اجازه داد، کم کم زمانش رو بیشتر کنید.

نکته مهم در این مورد، این است که اهمیت نداره کم وقت دارید یا زیاد. ولی هرچقدر که قراره زمان بگذارید، حتما اون زمان رو از قبل فیکس و یادداشت کنید، تا درست مثل یک قراره کاری بهش احترام بگذارید و انجامش بدید. نه اینکه فقط در ذهنتون بگید «حالا باشه، این هفته هروقت وقت داشتم می‌نشینم پای فارکس»

2. هنوز هم وقتش رو ندارید؟

اوکی، این یکی راه یکم کار داره ولی در عوض انقدر دیدگاه خوبی بهتون میده و در زمان بندی کمک میکنه که ارزشش رو داره.

یک عدد دفترچه یادداشت برای خودتان بخرید و شروع کنید به دنبال کردن دقیق زمان و نوشتن کارهایی که با آن، وقتتون رو سپری میکنید.

زمان خودتان رو تقسیم کنید به بازه های نیم ساعته، یا ۱ ساعته. بعد هر مثلا ۱ ساعت که میگذرد، به طور خلاصه یادداشت کنید که آن زمان صرف چه کاری شد.

اگر شغل ثابت دارید و یک زمان مشخصی در روز رو درگیر کار هستید، به محض اینکه از کار به منزل رسیدید رکورد کردن زمان رو شروع کنید و ببینید هر ۱ ساعت چطور می‌گذره.

این کار رو به مدت ۱ یا ۲ هفته انجام بدید.

جدی میگم، انجام بدید. تاثیر زیادی داره و میتونه خیلی کمکتون کنه..

فقط اینطوری میتونید واقعا زمان زندگیتون رو ببینید که چطور داره میگذره، نه اینکه فقط به طور لحظه ای و ذهنی بهش فکر کنید.

بعد از اینکه این کار رو انجام دادید، در پایان تحقیق ۲ هفته ای، دیگه وقتشه بنشینید و نتیجه تحقیق رو بررسی کنید.

ببینید که آیا در ۲ هفته گذشته، زمان شما بیشتر صرف کارهای مهم و ضروری بوده؟

یا نه…

اکثرش کنترل به دست جلو تلویزیون بوده و بیهوده گذشته؟؟

اگر اینطور بوده، حالا متوجه میشوید که دیگه وقتشه کنترل تلویزیون رو پرت کنید یه گوشه و از زمانتون بهتر استفاده کنید(البته پرت نکنید، پدرتون ممکنه بلند شه و همون کار رو با شما بکنه. پس جوگیر نشید و کنترل رو آروم بگذارید رو‌ی میز)

خلاصه هدف این است که به برنامه زمانی زندگیمون از بالا نگاه کنیم و بتوانیم راحت تر کارهای بیهوده رو کنار بگذاریم.

وقتشه فارکس رو اولویت خودتون قرار بدید، پس زمان کافی رو واسش پیدا کنید حتی اگه به نظر نمیاد بتوانید.

برای همه شما زمان آزاد پیدا میشه، فقط کافیه درست بگردید.

۳. نکنه محیط کارت رو دوست نداری؟

خب، الان دیگه قرارت با فارکس رو تنظیم کردی، وقت هم واسش پیدا کردی. تا همینجا هم کارت عالی بوده. ولی اگر باز هم یک چیزی هست که جلوت رو میگیره و نمیگذاره با علاقه و سر موقع بنشینی پایه کار، این یعنی محیطی که در آن کارت رو انجام میدی تغییر لازم داره.

اگر شغل شما ترید هست و در شرکت پشت میز می نشینید که هیچی. فوقش ۲ تا گلدان و قاب عکس روی میز بگذارید.

یا اینکه این مساله رو با رئیس در میان بگذارید.

خدا رو چه دیدید، شاید اون روز مهربان بود و کلی هزینه تغییر دکوراسیون داد، که محیط کار بشه همونی که شما پسند میکنید.

ولی اگر فارکس شغل شما نیست و در منزل و در زمان آزاد انجامش میدهید، باید به محیط کارتان توجه زیادی داشته باشید.

اگر محیط کار برای شما جذاب نباشه و بهش علاقه نداشته باشید، حضور در اون محیط هم برای شما خیلی خوشایند نیست و به صورت ناخودآگاه، ترجیح میدهید زمان کمتری رو در اون محیط بگذرونید.

تازه علاوه بر اون، وقتی از محیط کارتون حس بدی دریافت کنید، همون حس رو هم به معاملات انتقال می دهید و این مساله تاثیر زیادی روی کارتان می‌گذارد.

طبیعتاً وقتی هم که از محیط کار حس خوبی بگیرید، آن حس به کار منتقل شده و تاثیرات مثبتی به همراه دارد.

پس دست به کار بشوید…

از چیزهای کوچک شروع کنید و محیط کارتان رو تغییر بدید. مطمئن بشید که فضای کار نور کافی داره و چشم های شما اذیت نمیشوند.

هوای تازه هم که برای مغزتون لازمه، پس مطمئن بشید که هوای اتاق همیشه تازه هست و هیچ بوی ناخوشایندی به مشام نمی رسه.

اصلا بزنید بیرون از خانه. جسارت کار رو یکم ببرید بالا و جاهای جدید رو امتحان کنید. یک بار کتاب خانه رو امتحان کنید. مطالعه و یادگیری رو اونجا انجام بدید ببینید چطوره.

یا یک کافی شاپ جدید رو امتحان کنید و اونجا با آرامش به مطالعه ادامه بدید.(البته اگر کافی شاپه خیلی شلوغی باشه، همان بهتر که بنشینید خونه. پس بروید سراغ کافه های دنج و بی سر و صدا)

خلاصه در هر فضای عمومی یا خصوصی که دلتان میخواهد، به یادگیری و مطالعه ادامه بدهید‌. مهم این است که آن فضا آنقدر برای شما دلنشین باشد، که دفعه بعدی که زمان ادامه آموزش فارکس میرسه، خودتون با علاقه و سر موقع کار رو شروع کنید.

فقط حواستون باشه برای تحقیق و مطالعه و بررسی چارت ها، به اینترنت احتیاج دارید. پس هرجا رو که انتخاب کردید، مطمئن بشید که از آنجا دسترسی به اینترنت خوبه و برای کارتان مشکلی پیش نمی‌آید.

خب،،، این هم از این.

هرکاری لازمه انجام بدید، تا بتونید به زمان بندی زندگیتون با دقت نگاه کنید و ببینید وقتتون صرف چه کارهایی میشه.

قبل از اینکه در فارکس به جایی برسید، باید بتونید زمان کافی رو برای یادگیری و تمرین بگذارید و حسابی همه مطالب لازم رو یاد بگیرید.

پس

-اول درک میکنیم که لازمه برای زمان کار، برنامه دقیق داشته باشیم.

-بعد کارهای خودمان رو بررسی میکنیم و وقت لازم برای فارکس رو به وجود می‌آوریم.

-بعد هم محیط کار رو طوری فراهم میکنیم که به آن علاقه داشته و بتوانیم برنامه زمانی رو راحت تر و بهتر عملی کنیم.​