خب، انگشت های من که نرم شدند و آماده تایپ کردن.
شما چطور؟
مطالب رو مرور کردید؟ سعی کردید مطالبی که تا الان گفته شده رو در کارتان اعمال کنید؟
اگر آره که برویم و این مبحث را امروز به پایان برسانیم.

اگر نه که باز هم اشکالی نداره، خیلی آروم روی اینجا یک کلیک بزنید و بخش اول از قسمت ۳ رو مطالعه کنید. تا ببینید در مورد چه چیزهایی صحبت کرده و چطور به اینجا رسیده‌ایم.

خب، برویم سراغ ادامه صحبتمان.

۲. اهداف مالی:
الان دیگه وقتشه  بنشینید و اهداف مالی خودتان و انتظاری که از این بازار و معاملاتش دارید را بیاورید روی کاغذ.
آیا تمام زمانتان را برای فارکس می‌گذارید و معاملات قرار است تنها منبع درآمد شما باشد؟
آیا فقط به دنبال یک درآمد دوم و کناره هستید؟
آیا انتظار دارید که از معاملات ارز به درآمد خیلی زیاد برسید و زندگی خود را تغییر بدهید؟

تمام این اهداف برای معامله کردن خیلی خوب و قابل انجام هستند. فقط کافیه این اهداف را، روی یک تکه کاغذ بنویسید و یک جا بگذارید که جلوی چشمانتان باشد.
من به شخصه ترجیح می دهم کاغذ اهدافم را بچسبانم به آینه حمام. اینطوری هر روز صبح چشمم به آن کاغذ می خوره و هر روز اهدافم یادآوری می شه.
باور کنید که شما هم به این کار نیاز دارید و واستون خیلی مفیده.
اینطوری این اهداف هر روز در ذهنتان تازه میشوند و به شما کمک می کنند که خیلی راحت تر، تمام کارهای لازم رو انجام بدید و قدم به قدم، به سمت رسیدن به اهدافتان حرکت کنید.
علاوه بر اون، این کار کمک می کنه متوجه بشید، که آیا اهدافتان واقع گرایانه هستند و هر روز به آنها نزدیک تر می شوید. یا اینکه خیلی فضایی و دور از دسترس هستند، نمی‌توانید انجامشان بدهید و نیاز هست که یک بازبینی روی آنها داشته باشید.

۳. نقاط ضعف و قدرت:
این یکی انجامش هم خیلی آسون هست، هم خیلی مفید.

برای انجام معامله، خیلی خوب است که یک لیست درست کنید از نقاط ضعف و قدرت خودتان، تا متوجه بشوید که در چه قسمت هایی عالی عمل کرده‌اید و در چه قسمت هایی نیاز به تمرین بیشتر دارید.
مثلا شما در تحقیق، مطالعه و یادگیری مطالب بی نظیر عمل می‌کنید
ولی زمان معامله که می رسد، نمی توانید این مطالب را کنار هم گذاشته و از آن در عمل به سود برسید.

شاید شما در پیدا کردن بهترین نقطه برای ورود به معامله خیلی کارتون درسته، ولی برای خروج از معامله مشکل دارید و همیشه خیلی دیر یا خیلی زود معاملات را می بندید.

یا شاید شما روند حرکت قیمت و موقعیت های معاملاتی را خیلی خوب پیدا می کنید، ولی به خاطر اضطراب یا ترس نمی توانید وارد معامله بشوید و موقعیت ها را از دست می دهید.

هدف از ساخت چنین لیستی، این است که ببینید در چه قسمت هایی از کار، نیاز به تمرین بیشتر دارید و باید روی آن تمرکز کنید. و در چه قسمت هایی عالی هستید و مشکلی نیست.
با داشتن این اطلاعات، می توانید یک بازنگری درست روی کارتان داشته باشید و تمرکز و تلاشتان را، بگذارید روی قسمت هایی که مشکل دارید.

۴. روی بهبود رفتار و عادات شخصیتان سرمایه گذاری کنید:

تا الان شما هر چیزی که مربوط به فارکس بوده و دستتان بهش رسیده را مطالعه کرده‌اید. از کتابهای مختلف بگیر تا هر جزوه و مطلب مرتبطی.
خودتان را با دیدن کلی ویدئو در اینترنت حسابی خسته کرده‌اید و حتی در بعضی جاها فرم پر کردید و ساعت ها پای سمینارهای مختلف نشسته‌اید.

واقعا؟
تمام این کارها رو انجام داده‌اید؟
نه، معلومه که انجام نداده‌اید.
ولی اگر حتی تمام این کارها را انجام داده‌اید و باز هم به نتیجه دلخواهتان نرسیده‌اید، شاید وقتشه عوامل دیگر رو هم در نظر بگیرید.
مسائلی که هیچ ربطی به فارکس ندارند و باید در زندگی شخصی به دنبالش بگردید. چیزهایی که روی عملکرد شما تاثیر می‌گذارند و در نهایت باعث میشوند در معاملات به نتیجه نرسید.

مثلا
آیا شما عادت دارید کارها را به تعویق بیندازید، یا به نوعی «تنبل» هستید؟
آیا در صورت اشتباه کردن، خیلی بیش از حد به خودتان سخت می گیرید و از دست خودتان عصبی می شوید؟
آیا به توانایی های خود باور کافی ندارید و اعتماد به نفستان پایینه؟
شاید در گسترش و پیشرفت نظم شخصی و ایجاد انضباط در کار مشکل دارید، و همان هم باعث نتیجه ندادن معاملاتتان شده.
دلیل هرچه که هست، شما باید سریعا آن رو شناسایی کرده و تمام تلاشتان را بگذارید تا به آن غلبه کنید.
چون هر کدام از این مسائل به نوعی روی معاملات شما و راندمان کارتان تاثیر منفی می‌گذارند.

منابع و مجموعه های آموزش «کمک به خود»، «گسترش شخصیت»، «رشد فردی» و «تغییر رفتارهای مضر» در بازار و اینترنت به شدت زیاد پیدا می شه و با یک سرچ ساده، می توانید کلی مطلب در این مورد پیدا کنید.
این مطالب ربطی به فارکس ندارند و به طور کلی به شما کمک می کنند، تا از شر رفتار و عادات مضری که هم در زندگی و هم در معاملات تاثیر بدی می‌گذارند رها شوید.
پس هرچه سریع تر، یک منبع برای این مطالب پیدا کرده و مطالعه برای تغییر عادات بد را شروع کنید.

خب، این هم از این.
الان تازه میشه گفت جرم شلختگی را شناخته‌اید و می توانید جلوی آن را بگیرید.

آفرین به شما.
انجام همین کارهایی که در این مبحث در موردش صحبت کردیم، می تونه شلختگی را تا حد زیادی از شما دور کرده و کیفیت کارتان رو به شکل چشمگیری بالا ببره.

ولی باز هم این، همه کار نیست. نکات دیگری هم هست که اهمیت زیادی داشته و توجه کردن به آن، می تونه خیلی برای شما مفید باشه.

این ها رو بیشتر برای افرادی میگم که همیشه با چند تا خشاب اضافه به جنگ میروند. چیزی را به دست شانس نمی‌سپارند و باید مطمئن شوند که همه چیز درست و طبق برنامه پیش می رود.

۱. لیست کارهای روزانه:
۱۰ تا ۱۵ دقیقه اول کار، فقط برای نوشتن لیست کارهایی است که باید در آن روز انجام شود. (هم کارهای مرتبط با فارکس و هم کارهای دیگر)
این کار خیلی خیلی اهمیت داره، باعث میشه روزتون را با فکر به کارهایی که باید انجام بدهید شروع کنید.
هر چه انجام یک کار بیشتر در ذهنتان باشد، سریع تر به سراغ آن رفته و انجامش می دهید.
پس با چند بار مطالعه لیست، کارهایی که باید انجام بدهید در ذهنتان ماندگار شده و احتمال اینکه واقعا انجامشان بدهید افزایش می‌یابد.

۲. موفقیت های هفتگی را یادداشت کن:
کارهایی که در لیست روزانه بود و در طول هفته با موفقیت به اتمام رساندی را یک جا برای خودت بنویس. با انجام این کار، در طول چند هفته متوجه میشوی که آیا در حال تبدیل شدن به یک تریدر بهتر هستی یا نه..

اگر لیست موفقیت ها در حال رشد بود که عالیه. این یعنی شما در مسیر درستی قرار دارید.
ولی اگر لیست موفقیت‌های هفتگی خیلی کوتاه شد،
باید چند پله عقب رفته و یک بازنگری روی تعهدتان به این کار داشته باشید.
که آیا اصلا این کار را دوست دارید؟
آیا واقعا می‌خواهید به عنوان تریدر از این بازار به سود برسید؟
آگر آره، پس باید به اندازه کافی زمان بگذارید، تمرین کنید و هر روز کارهای لازم رو به سرانجام برسونید.
به هدف فکر کنید، دانه دانه کارها رو انجام بدید و لیست موفقیت ها را هر هفته بزرگ تر کنید.

۳. با رفقای فارکس بازت، به طور منظم قرار دوره همی بگذار:
یادتان می‌آید زمان دبیرستان یا دانشگاه، بچه ها یک جا دور هم جمع می‌شدند و با هم درس می خواندند؟
در خانه یکی از بچه ها، در کتاب خانه یا کافی شاپ و این جور مکان ها.
معمولا نتیجه خوبی هم داشت و بهتر از تنها درس خواندن بود.
برای فارکس هم داستان به نحوی همین طور است.
یک بازاری وجود داره که می دونیم می شه در آن پول خیلی خوبی درآورد و علاقه داریم وارد آن بشیم. اسمش هم فارکس است.
خب باشه، ولی حالا چرا تنها؟
مطمئناً دوستانی دارید که آنها هم به این کار علاقه دارند. از طرف دیگر ۲، ۳ و یا ۴ مغز، بهتر از یک مغز کار می کنند. پس با آن دسته از دوستانتان که به این کار علاقه دارند بیشتر برنامه بگذارید و مطالعاتتان را با هم انجام دهید.
آنلاین یا حضوری بودنش با خودتان، مهم دوره هم بودنه.

۴. استراحت فراموش نشه:
ما همگی به استراحت نیاز داریم، خیلی هم نیاز داریم.
اگر جایی شاغل هستید، طبیعتا ۱ الی ۲ روز در هفته تعطیلی دارید و می توانید استراحت کنید.
ولی اگر نداشتید چی؟
اگر همان یک روز تعطیلی هم نبود و هر روز پشت سر هم کار می‌کردید چطور؟

شما را نمی دانم، ولی برای من اگر اینگونه بود، به یک ماه نرسیده مغزم منفجر می شد.
در فارکس زمان انجام کار، مطالعه و یادگیری همیشه در دست شماست. برای همین خود شما باید برای خودتان زمان استراحت در نظر بگیرید.
استراحتی که لازم دارید را با کمال میل به خودتان بدهید تا باتری های شما شارژ شوند و آماده پیشرفت بیشتر بشوید.
بیش از حد در بازار بودن می تواند از لحاظ احساسی تاثیرات بدی گذاشته و سطح اظطراب و نگرانی را افزایش دهد.
میدانم که شما چنین چیزی را برای خودتان نمی خواهید. پس نیاز ذهنتان به استراحت را جدی بگیرید و اجازه ندهید به خاطر بیش از حد فعال بودن، ذهن خسته شده و احساسات مخرب وارد آن شوند.

تمام…
فینیش…

بلاخره رسیدیم به آخر این مبحث شلختگی را به شکل دیگری شناختیم و قرار شد شما تلاش کنید تا از بین ببریدش.
لازمه بهتون یادآور بشم، مطالبی که در قسمت های «جرم شلختگی» یاد گرفتید، کاملا رایگان و به دفعات قابل استفاده هستند.
فراموش نکنید این مطالب و صفحه حوادث روزنامه با هم تفاوت دارند و فقط یک بار مطالعه برای یادگیری آن کافی نیست.
پس به عقب برگردید و دوباره مطالعه کنید،
بعد که دوباره مطالعه کردید، باز هم این کار را تکرار کنید.
آنقدر مطالعه کنید تا مطمئن بشید تمام مطالب در ذهنتان ماندگار شده و کم کم همه نکاتی که گفته شد را در زندگی اعمال و رعایت می کنید.

حواستان باشه که تغییر رفتار و عادات، یک پروسه با برنامه و ادامه‌دار است و زمان می برد تا ما را به نتیجه برساند.
ولی خب برای این کار هم مثل هر کار دیگه‌ای،
می تونم بگم اگر زمان و پشتکار کافی بگذارید، مطمئنا در انتها پاداشتان را دریافت خواهید کرد.​